Tu Plan Personal de Bienestar Creado por IA
¿Y si pudieras tener un coach personal de bienestar disponible 24/7 que conoce perfectamente tus necesidades? En Áurea Media, nuestra avanzada IA analiza tu estilo de vida único para crear recomendaciones personalizadas que realmente funcionan para ti, integrándose naturalmente en tu día a día español.
Hemos entrenado nuestra IA con datos de más de 10,000 usuarios españoles, con un 92% reportando mejoras significativas en solo 30 días. Nuestras recomendaciones se adaptan a tus horarios y preferencias culturales, y somos compatibles con tus dispositivos wearables ya existentes.
Comienza tu análisis personalizado gratuito
Cómo Analizamos Tu Estilo de Vida Único
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1
Cuestionario Inicial y Objetivos
Comenzamos con un breve cuestionario para entender tus hábitos actuales, preferencias y metas de bienestar.
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2
Análisis de Datos de Dispositivos Conectados
Integración segura con tus apps y wearables (Apple Health, Google Fit, Fitbit) para una visión holística de tu actividad y sueño.
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3
Aprendizaje Automático e Identificación de Patrones
Nuestra IA procesa toda esta información para identificar patrones, áreas de mejora y oportunidades de optimización personalizadas.
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4
Generación de Recomendaciones Priorizadas
Recibe un plan de acción claro con recomendaciones prácticas y priorizadas adaptadas a tu rutina y cultura española.
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5
Monitoreo Continuo y Ajustes Automáticos
El sistema se adapta y ajusta tus recomendaciones en tiempo real según tu progreso y los cambios en tu estilo de vida.
Framework Científico para Hábitos Duraderos
Entendemos que el cambio es un proceso. Nuestro framework se basa en la ciencia del comportamiento para ayudarte a construir micro-hábitos que se integran de forma natural en tu vida española, maximizando la probabilidad de éxito a largo plazo.
Ciencia del Comportamiento
Aplicamos principios de psicología para hacer los hábitos más atractivos, fáciles y satisfactorios, adaptados a la idiosincrasia cultural española.
Micro-Hábitos e Integración
Enfócate en pequeños cambios que no alteren drásticamente tu rutina, sino que se sumen a ella, haciendo casi imperceptible la adopción de nuevos comportamientos.
Recompensas y Seguimiento
Un sistema automático de seguimiento y recompensas que celebra tus hitos y te mantiene motivado en tu camino hacia el bienestar.
Áreas de Mejora Personalizadas
Nutrición Inteligente
Planes de comida adaptados a la vibrante cultura gastronómica española, considerando tus gustos y necesidades dietéticas.
Ver ejemplosEjercicio Adaptado
Rutinas de actividad física diseñadas para tu entorno, desde ejercicios en la oficina hasta paseos por el clima mediterráneo.
Ver ejemplosSueño Óptimo
Estrategias para optimizar tu descanso, respetando los horarios sociales españoles y tus ciclos de sueño individuales.
Ver ejemplosGestión del Estrés
Técnicas probadas para reducir el estrés en el entorno laboral y social local, promoviendo la calma y el equilibrio.
Ver ejemplosEquilibrio Digital
Consejos personalizados para un uso saludable de la tecnología, asegurando que esta potencie tu bienestar, no lo reste.
Ver ejemplos
Mide Tu Progreso con Precisión
Con Áurea Media, nunca estarás a ciegas sobre tu progreso. Nuestro dashboard intuitivo te proporciona una visión clara y en tiempo real de tus logros, integrándose sin problemas con las plataformas de salud que ya utilizas.
- ✓ Dashboard personalizado con métricas relevantes para tu edad y objetivos.
- ✓ Integración fluida con Apple Health, Google Fit y Fitbit.
- ✓ Seguimiento de biomarcadores importantes para adultos de 35+.
- ✓ Informes semanales con análisis detallados y ajustes recomendados por IA.
- ✓ Celebración de hitos para mantenerte motivado y enfocado.
Comienza Tu Transformación Personal Ahora
Da el primer paso hacia una vida más plena y saludable. Nuestro análisis inicial es rápido, revelador y completamente gratuito. ¡Descubre el potencial de tu bienestar hoy!